Zum Lesen, Arbeiten und Staunen

Bücher & Medien

Schreiben ist für mich eine weitere Möglichkeit, Psychologie aus dem Elfenbeinturm zu holen. Hier findest Du meine Veröffentlichungen – vom Sachbuch für alle bis zum Fachbuch für Therapeut:innen – und eine Auswahl an Medienbeiträgen.

Alexandra de Carvalho zeigt ihr Buch Mission Fühlen auf der Buchmesse

Meine Bücher

Buchcover Mission Fühlen

Mission Fühlen

S. Fischer Verlage

Was wir von der Weltraumpsychologie für unseren Alltag lernen können.

Astronaut:innen und Menschen in Extremumgebungen erleben die Herausforderungen und Gefühle, denen auch wir uns täglich stellen müssen, besonders intensiv. Warum also nicht von denjenigen lernen, die monate- oder gar jahrelang isoliert von Freund:innen und Familie in einer lebensfeindlichen Umgebung zurechtkommen müssen? Was ist nötig, um trotz Distanz Verbindungen zu schaffen? Wie können wir für ein gutes Miteinander in Teams und zu Hause sorgen? Was gelingt gut im All – und wo scheitern selbst die mutigsten Marspionier:innen?

Buchcover Therapie-Basics Körperpsychotherapie

Therapie-Basics Körperpsychotherapie

Beltz

Körperpsychotherapie: Schritt für Schritt Kompetenzen aufbauen.

Körperorientierte Methoden basieren auf der Annahme, dass Körper und Psyche eine Einheit bilden. Durch Übungen mit Bewegung, Körperhaltung oder Körperkontakt machen Patient:innen therapeutisch wirksame Lernerfahrungen, die sie nicht nur verstehen, sondern auch körperlich fühlen können. Die Informations- und Arbeitsblätter dieses Bandes bieten Therapeut:innen anschaulich aufbereitetes Wissen für den Einstieg in die psychotherapeutische Arbeit mit dem Körper.

Bildkartenset Körper und Erleben

Körper und Erleben

Beltz · Reihe Bilderwerkstatt

80 Bildkarten für Therapie und Beratung, mit 16-seitigem Booklet.

Ausdrucksstarke Fotografien und symbolische Motive zu Bewegung, Berührung, Körperidentität und körperlichen Aspekten von Beziehungserfahrungen. Die Karten regen dazu an, über körperliches Erleben ins Gespräch zu kommen – im Einzel- wie im Gruppensetting, für Therapie, Beratung und Coaching. Basierend auf dem Embodiment-Konzept.

Medienberichte (Auszug)

Eine Auswahl an Veröffentlichungen, Interviews und Podcast-Auftritten.

Der Standard

Der Standard
Houston, wir haben eine Lebenskrise: Kann Weltraumpsychologie uns allen helfen?

Die Zeit

ZEIT
„Mütter wären gute Astronautinnen“

SRF Sternstunde Religion

SRF Sternstunde Religion
Wie einsam macht das moderne Leben?

Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova
Welche Strategien wir uns von Astronauten abschauen können

Spektrum der Wissenschaft

Spektrum der Wissenschaft
Über die Psyche von Astronauten

GEO

GEO
Was wir von der Weltraumpsychologie für das Leben auf der Erde lernen können

Psychologie Heute

Psychologie Heute
„Und dann geht es darum, wer wie viel aus dem Kühlschrank gegessen hat“

Stern

Stern
Was wir von Weltraum-Missionen für entspannte Feiertage lernen können

WDR 5

WDR 5 Neugier genügt
Weltraumpsychologie – Wie wir Extrembedingungen aushalten